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笑顔のひつじのブログ

日常で気になった事、スローペースでひとり言

イボ・角質ポロリの「艶つや習慣」

 

20160121追加 URL2

※ 今日は私の妻のレポートの紹介です。

 

◆ イボの原因としては、以下のような原因が考えられます。

紫外線のダメージ×加齢による乾燥

① 肌表面が紫外線などのダメージによりシミを生じる

⇒その表面が固くなったり、ざらつきが発生する。

⇒最終的にイボになってしまう!

② 加齢による水分の不足などで、角質が厚く、固くなる

⇒そのまま角質が膨らみ、イボとなる。

 

◆ イボ(角質)に悩む女性達へ


・ふと首や顔を触ると、ポツポツしたものが手にあたる。

・気になって首元の広い洋服が着れなくなった。

・どのようにケアにケアしてよいのか分からない。

・同年代のキレイな女性はどうしているのか気になる。

 

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◆ 実は私もそうでした。

 首筋からデコルテ背中にかけてのボツボツ。

 手に触ったあの感触が、本当に嫌でした!

 

  そこで、イボ・角質ポロリの「艶つや習慣」

 

・手軽で簡単

・家族みんなで使用できる

・保湿、肌のターンオーバーの正常化

 

◆ おススメの使用方法

一回につきサクランボ大の艶つや習慣を手に取り、

全身に伸ばすように塗ってください。

「艶つや習慣」は局所的に使用するのではなく、

「肌のターンオーバーのサイクルを改善することで、イボがなくなる」

と言う自然なサイクルを利用した商品なので、

イボができている箇所に塗るだけではなく、

顔から首筋、肩に広く塗っていく事で全体的に効果を発揮するのです!

 

ご存知のように「 肌のターンオーバー 」は個人差があり、

25日~56日のサイクルがあります。

この期間にしっかりケアすれば、

知らぬ間にポロリと落ちていると思います。

 

気づいたときは感動ものでした!

 

「艶つや習慣」は、
・「楽天」や「amazon」、薬局での取り扱いがありませんので、

・このサイトから購入されることがお得ですよ。

 

艶つや習慣 URL1

    公式ページはこちら

 

【GACKT愛用マッスルサプリ】メタルマッスルHMB

 

    

         GACKT愛用マッスルサプリ

 

 

 

GAKUTO氏のホームページによると

体重を落としたいときは、

酵素を使ったファスティング( 断食 )は

かなり有効だそうだ。

ただ、ダイエットをやるだけのためではないらしい。

 

酵素を摂ると、

体に必要最低限の栄養は取り入れられる。

 

体を動かすためのエネルギーは

取り入れないことで、体内脂肪を分解して

エネルギーの補給は体内から行うことで出来る。


ファスティングをやっていると、他人は、

 

『 そんな事は体に悪い 』

『 食べないと体に毒だ 』と、

太った体の人が言う。

この説はなかなか面白い。
では、なぜ酵素が必要なのか調べてみた。
口から摂り入れた食べ物を、

体内に吸収しやすい大きさにまで分解していくのが酵素の役目です。

分解する栄養素によって分けられる3種類の消化酵素

 

「脂肪分解酵素(リパーゼ)」

「炭水化物分解酵素(アミラーゼ)」

「タンパク質分解酵素(プロテアーゼ)」について。

 

(1)脂肪分解酵素「リパーゼ」

主に胃液や膵液に多く含まれ、

脂肪を「脂肪酸」と「グリセリン」に分解する酵素です。

“脂肪の燃焼”と深く関係する酵素で、

通常の体温より1~2度高まることで活性化するといわれています。

リパーゼによって分解された脂肪酸はエネルギーとして利用されますが、

使い切れなかった脂肪酸は体内に蓄積されます。

これが太る原因の一つ。

 

リパーゼを多く含む食材

大根、セロリ、トマト、カリフラワー、カボチャ、

グレープフルーツ、イチゴ、いちじくなど。

 

(2)炭水化物分解酵素「アミラーゼ」

主に唾液や膵液に多く含まれ、

ごはんやパンなどの炭水化物をブドウ糖やマルトース、

オリゴ糖などに分解します。

 

消化の仕方は、α-アミラーゼやβ-アミラーゼなどといった

アミラーゼの種類によって異なります。

血清アミラーゼ値や尿アミラーゼ値など、

アミラーゼの数値を調べることで、健康状態を把握することもできます。

 

アミラーゼを多く含む食材

キャベツ、ナス、ショウガ、じゃがいも、パプリカ、バナナ、

パイナップル、キウイ、梨など

 

(3)タンパク質分解酵素「プロテアーゼ」

タンパク質を分解する酵素です。

 

ペプシン(胃に存在する消化酵素)や

トリプシン(膵臓から分泌される消化酵素)、

キモトリプシン(膵液中に含まれる消化酵素)などは、

プロテアーゼのカテゴリに含まれます。

 

胸焼けや胃もたれを防ぐといわれており、

胃腸を健康に整える効果が期待されています。

また、化粧品などの成分や、洗剤の酵素としても活用されています。

プロテアーゼは、味噌・醤油を作る時の麹菌や、

植物などに多く含まれています。

 

プロテアーゼを多く含む食材

麹、納豆菌、パパイヤ、パイナップル、イチジク、キウイなど

                    》 ヘルスケア大学より引用

 

 
     
 
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〈 花粉症 〉

フコイダンと言う成分が花粉症に効果があるみたいです。

天日干しが消費期限もゆとりがあり使いやすいです。

 

〈 ダイエット 〉

フコキサンチンが体脂肪を燃やして、ダイエットに抜群らしいです。

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タダでお買い物できますから、結局お得です。

利用しないのは損しちゃいますね。

ぜひ利用しましょう。

 

 

花粉症の可愛いティッシュ見つけちゃいました!

■ 花粉の季節が来ちゃいました。

 皆さんも花粉症、鼻炎で大変ですね。

 

 せめてもの慰めに、可愛いティッシュ見つけました。

 ティッシュの使い過ぎで、

 鼻の周りはカサカサで、真っ赤なお鼻のトナカイさん。

 

 ネピアの 『 鼻セレブティッシュ 』 は、

 天然由来のスクワンと言って、

 しっとり柔らかな肌触りの良い保湿ローションです。

 

 スクワレン…って聞いたことあると思いますが、

 これは酸化しやすいので、酸化すると肌に悪いので、

 酸化しないようにしたのが、スクワンです。

 

 一般的に使われている蛍光染料も使用してません。

 ですから安心して使ってください。

 花粉症、鼻炎の人にはもってこいです。

 

■ この 「 鼻セレブ 」 の可愛い写真をクリックしてみて下さい。

 楽天で売ってます。

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■ 同時に年会費永年無料ですので、

 楽天カード新規入会すると、5000ポイントもらえちゃいます。

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 超お得のこのタイミングは、今がチャンスです。

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花粉症はこれでほぼ90%直りました!

花粉症は20年間悩まされてきました。

早速、直った方法をお伝えします。

 

毎朝飲むことが前提です。

【 用意するもの 】

1.浄水した水 350ml

2. ヒマラヤ岩塩

3.一味唐辛子

4.レモン、ゆず、きんかんのどれか一つ

 

【 作り方 】

■ 浄水器を通った水 350mlに、レモンなら1/2個、ゆず、きんかんなら

1個を絞ります。

( ポッカレモンなどはだめです。必ず生の物を使ってください )

■ ヒマラヤ岩塩を一つまみ

■ 一味唐辛子を三振り

以上で終わりです。

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常温で飲むのをお勧めします。

真冬であれば、冷たくない程度が良いです。

 

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岩塩が注目されて久しくなりますが、

日本人が特に不足がちになると言われるミネラル。
鉄、銅、カルシウム、マグネシウムなど、
体の健康を維持する必要不可欠なミネラルを豊富に含んでいます。

 

 

唐辛子の成分の「カプサイシン」です。

効能としては血行を良くし、発汗作用、脂肪を燃焼し、

肥満予防に効果があると言われています。

ビタミンAやビタミンCが豊富で、夏バテ予防にも効果があります。

これを3振りほど入れます。

 

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これを良くかき混ぜて、飲む。これだけです!

毎日朝起きたら、必ず飲みましょう!

私はこれを半年間続けた結果、花粉症の症状の90%改善しました。

いわゆる腸内環境の改善と、デトックスです。

私の信頼するメンターから教えて頂いた方法です。

半年も!!!…って思われた方も結構いそうですね。

どうって事ないです。毎日のコーヒーみたいなもんです。

 

始めたタイミングが花粉の季節の半年前だっただけで、

実際には10月頃のブタクサの時も症状は出ませんでした。

それで続けてみようと思ったんです。

 

果汁を絞れば当然皮と種が残りますよね。

これは捨てずにおきましょう。

 

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レモン、ゆず、きんかんなどの皮と種は、果汁より栄養価が高いそうです。

レモンの皮は料理に、ゆずの皮ときんかんの皮はジャムに出来ます。

 

皮のビタミンCは果汁の2倍もあります。

リンゴ酸・ビタミンC・ペクチンも豊富です。

 

ペクチン質といい、血糖上昇の予防、コレステロール値のコントロールを行う働きがあり、ビタミンCとの相乗効果で、血行もよくする働きもある。

毛細血管の働きもよくなり、小ジワを防ぐ働き、

シミ、ソバカスを薄くする働きもする。( 美白効果 )

 

ヘスペリジン (皮の成分)

毛細血管を丈夫にする作用により脳血管障害による病気の予防と治療に効果があると言われ老化を防ぎます。

 

もっと驚くべきは種の薬効です。ゆず1個につき20個の種が含まれていますが、
この種にはリモネンという抗ガン物質が含まれている事がわかりました。

ゆずは白菜と一緒に摂ると脳卒中を予防し、胃腸の働きを整え、
苦味をもつ物質リモノイドは、抗がん作用・悪玉コレステロール抑制作用がある。

また、精油成分やクエン酸・ビタミン類が相乗的に働き、
リウマチ・関節炎などの腫れや痛みを緩和する働きもあるそうです。

 

               引用 ゆず:栄養素・効果と効能 - 小さな癒しの海へ

                  引用 ゆずの特質・成分・効能

                  引用 ゆずの効能-見なきゃ損

 

私はこの水を飲むときに種をポリポリ噛んで飲んでしまいます。

決して固くなんてありません。( 多少苦いです )

ピーナツやアーモンド位の硬さです。一度お試しを。

 

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 梅干しはクエン酸などを多く含み、

疲労回復とカルシウムを吸収する効果が期待できます。

抗菌作用と浄血作用も併せ持っています。

 

ここで私は毎日1個食べています。( 食事の時で良いです )

 

話はまたまた反れますが、私は自転車ロードレースなどに参加していますが、

梅干しが花粉症に良いと聞き、始めた訳です。

 

ヨーグルトとか色々試してみましたが、私にはダメでした。

市販の薬、病院の薬とかも試しましたが、

セレスタミン配合の病院の薬には副作用でとんでもない目にあいました。

自転車レース中、熱中症で心拍数190まで上がり、ろれつが回らない。

自転車に乗るどころか、10m先の自販機までも歩けませんでした。

救急搬送され、危ない所だったそうです。( 医者の見解 )

薬のせいで血管が細くなり、汗をかかない状態だったそうです。

つまり、体に血液が送れず、体が冷却できず、熱中症!!!

薬の副作用の怖さを体験しました。

 

 以上、 ① ヒマラヤ岩塩+柑橘系+350mlの水

     ② 梅干し

 

この2つは是非ともお勧めの方法です。