笑顔のひつじのブログ

日常で気になった事、スローペースでひとり言

満員電車の中。脇汗のシャツ汗じみで、超恥ずかしい! (/ω\)

 


私が気になっていたのが、

『 顔汗 』と『 脇汗 』と『 足汗 』

満員電車で顔汗が首筋から胸元に流れるのが分かるんです。

脇汗でシャツの汗ジミを、隠そうとして脇をしめると、

更に汗ジミが!  ( へとへと… )

それと、

食事会などで、板の間を歩くとき、気になっていたんです。

足汗のむれで出来た『 足あと 』が出来てないか心配で…。


もう、疲れてしまうんです。

 

それと、  

 

彼に汗っかきなんて思われたくないんです。

手をつないで手汗でビッショリなんて嫌です。

 

臭いもケアしてくれる優れものがありますよ。

彼と近づいても、臭いもシャットアウト!

ウォータープルーフなので、サラサラをキープしてくれます。


この夏の『 汗対策 』は、これでもう安心ですよ。

 

1日中サラサラな、笑顔の素敵なあなたでいられます。

 

           【プレミアムデオヴィサージュ】 

 

 

 

 

 

腸内環境には「デブ菌」と「痩せ菌」がいると分ったそうです!

 

               デブ菌を減らして痩せ菌を増やす 

 

 最新情報です。

今までいろいろダイエット方法がありました。

しかし、結果が思うように出なかった人が大半なのでは…。

 

今回、大学の研究と企業のコラボで開発されたサプリが話題騒然です。

 

腸内の細菌の殆どは『 瘦せ菌 』『 デブ菌 』の2種類だそうです。

通常の状態であれば、瘦せ菌6に対して、デブ菌4のバランス。

肥満の人ほど瘦せ菌が少なく、デブ菌が多いのが分かりました。

 

この腸内環境のバランスを整えるサプリメントが、

 『 プレミアムスリムビオ 』

 

今までのように、極端な食事制限とか、辛い運動は必要ありません。

ただやみくもに、食物繊維だとか、乳酸菌はどれ?とかだけではなかった。

 

全ては、腸内環境をどのようにバランスをとるか!が『 カギ 』だったようです。

 

グルメツアーもスイーツも楽しみながら、スリムを目指せます!

腸内環境のバランスが摂れると、美肌も、お通じも改善されます。

 

少しでもダイエットが気になるんでしたら、おすすめしますよ。

 

        デブ菌を減らして痩せ菌を増やす 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いくら食べても太れない、瘦せ体質の方におススメ!

 

 


■ 女性らしいスタイルになりたい方におすすめ


 ・頑張って食べても太れない

 ・たくさん食べても負担がかかる

 ・ガリガリでスタイルが悪く見られる

 ・似合う服が限られていておしゃれを楽しめない

 ・夏でも半袖になるのが恥ずかしい

 ・海や温泉で脱ぐのが恥ずかしくてイヤ!

 ・悪い病気なんじゃないかと白い目で見られる


■ 思い当たる人の多くは、自分ではこんな感じだと思います。

 

 ・身体が冷える

 ・食欲がない

 ・お腹の調子が悪い


でも、太りそうなものを頑張って食べる。

プロテインとか、筋トレをする。

いろんなサプリなんかで努力をしているんですよね。

しかし、健康的に太れるサプリメント【ファティーボ】は

今までとは違う方法に着目したんですって。

そうした筋力不足や、食事の量の少なさではなく、

腸内細菌に注目し、酵素によって女性らしい身体になるために

【 瘦せ菌 】【 太る菌 】を発見したんだそうです。

このバランスをとることで新しいサポートを見出したんですって。


これから、バーベキュー、ゴルフ、海、プール、温泉など、

痩せすぎさんにとっては憂鬱な時期になると思います。

 

実は私もそうでした。

 

まだ間に合いますよ!

 

完璧でなくてもいいと思います。

チョットふっくらしてこれば、あなたも素敵な笑顔になります。

これが一番です!

友達も気づいてくれます。

彼もボディタッチしてきますよ!!! キャーッ (/ω\)


ずーーーーっと悩んできたあなたが、

「ファティーボ」で笑顔になれたらいいなと思います。

瘦せで悩んでいた私でも女性らしいスタイルに近づけたんですから!!

 

       細すぎる・・・そんなあたなへ!【ファティーボ】

 

 

BMI値を下げるには体脂肪率を落とすことが大切

 

 

■  一度試しにやってみてください BMI ( 肥満度 ) 値の計算方法

 

  〇  体重kg ÷ ( 身長m × 身長m ) = BMI値 

 

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■ どうですか? ちょっと気になりますか?


しかし、BMIは体重と身長だけの計算ですよね。

以前から不思議だったんですけど、

BMIの計算だけでは、脂肪の量が分からないんじゃないかと…。


本当に知りたいのは、お腹の脂肪をどうしたら減らせるの?

ポッコリお腹と、ウエストの脂肪を何とかしたいんです。

余分なお腹の脂肪を分解・燃焼・排出したいんです!

 


■ BMI値を下げるには体脂肪率を落とすことが大切

 

私の友達がちょっとぽっちゃりで

毎朝一緒に散歩してるんです。

BMI値 25.8 なんです。

小柄ではあるんですけど、

お腹の脂肪を減らすために一緒に歩いてます。

 

では、体脂肪率を下げるには…。

脂肪を燃やす筋肉をつけて、運動することなんです。

…でも、結構苦手なことですよね。

 

実は私の友達もそうでした。

ごめんなさい。一緒にすると失礼ですね…。

 

ダイエットで食事制限するのは良くないようですし…。

ただ体重が落ちるだけで、筋力、体力が落ちてしまい、美容の大敵!

お腹の脂肪だけそのまま残ってる。

不健康になり、メリット無し。( お化粧のノリも悪くなります )

 

■ 体脂肪さえ減らせば、BMIもさげられると言うことは…。


そこで、私が探してすすめたのが、

『 カネカ グラボノイド  』

かなり人気があるサプリメントだったんです。

 

しかも、

食事制限なしで良いんです。( うれしい! でも食べすぎに要注意 )

美容成分もしっかり入ってます。

でも、散歩とかストレッチなど、出来る範囲での運動は必要ですよ。

 

彼女もまだ発表段階ではないもんだから、

1ヶ月で何㎏減ったか教えてくれないんです。

でも、

よく両手でお腹の脂肪をゆするんですけど、

「 お腹の脂肪の揺れ方が違う! 」って、喜んでいます。

今までこんなこと無かったんですけど、

変わり始めてます。

 

機能性表示食品ですので、

内臓脂肪を減らすのを助け、高めのBMIの改善に役立ちます。

 

食事の栄養バランスを考えて、

軽い運動は取り入れて、

グラボノイドを毎日続ける。

後は、安心してお腹まわりが細くなるのを待つだけです。

 

 

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               カネカ グラボノイド 

 

 

 

 

何とかしたい! 『 いちご鼻 』

 

 

■ 私が一番気になってた「 いちご鼻 」


いちご鼻になりやすい人の特徴は…

・ 洗浄力の強いクレンジングや洗顔料を使用している

・ 毛穴パックは、週1回

・ 自己流のダイエットで食習慣が乱れている

・ 皮脂の分泌が人より多いため、油紙をよく使う

・ 気になって、つい触ってしまう


  思い当たるのありましたか?

■ 正しいケア方法というのが、洗顔と保湿がポイント。


パックで角栓が取れるのを見ると、嬉しいですが問題が多いんです。

明らかに、皮膚のダメージがはかり知れません。( 取る時ピリピリしませんか? )

イチゴのような、びっしりと角栓がつまった鼻になってしまうのは


あれもこれもと手をかけ過ぎるからですって。


そう言われてみれば、実は私もそうでした。


鼻の黒ずみが気になって、触らずにはいられないんです。

癖になってしまっているんです。

毛穴パックで角栓をとるのをやめましょう。

毛穴がどんどん大きくなる気がしませんか?

ひどくなってからでは、大変ですからね。


とにかく一番は、洗顔の後の保湿を意識するようにしましょう。


■ 黒ずみ毛穴・乾燥・肌老化を徹底ケア!お気に入りです。

 

軽くなでる感じでマッサージ。

初めは使いやすい普通のクリームですけど、

肌になじませると、とろけ感が気持ちイイ!

 

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クレンジングを使い始めて3日目です。

このレベルはすごいですよね!

うれしくて、うれしくて。

今まで悩んでいたのがウソの様です。

 

W洗顔する必要がないので助かります。

ゴシゴシと力を入れなくて良いです。

ビックリしますよ!

 

クレンジングの後の爽快感と保湿感は、

今までのとは、かなり違いを感じます。

しっとり、サッパリ!です。

 

新感覚の、とろけるクレンジング。

『 DUO ( ドゥオ ) ザ クレンジングバーム  』

ミスユニバース 準グランプリ 松井由貴美さん愛用ですよ


          ハイブリッドコスメ D.U.O.(ドゥオ)

 

 

 

今年は紫外線対策サプリ 塗るだけではダメ。飲む日焼け止め!

 

 

                     雪肌ドロップ 

 

■ 飲む 紫外線対策 日焼け止め サプリメント


ハワイ グアム リオ オーストラリアの日差しの強い旅行先での必需品。

でも、日本の陽射し、暑さも年々厳しくなってます。

いくら日焼け止めのクリームを塗ると言っても、

朝から晩まで塗りなおしたりはしんどいです。


春、夏、秋は、

ゴルフ 登山 運動会 キャンプにバーベキューなど、いろいろです。

意外と秋冬の紫外線対策は見落としがちで、要注意なんです!

それに、連日のように日焼け止めのクリームを塗るのも、お肌が心配ですよね。


そこで、『 雪肌ドロップ 』

今や海外では常識と言えるほどの、日焼け止めのサプリメントです。

いくら日焼け止めのクリームを塗ると言っても限度がありますよね。


私もびっくりしたことがあって、二重まぶたの奥だけ白いままなんです。

1日遊んで、化粧直ししようと鏡を見て「 唖然 」!

ガングロみたいになって、マバタキするたびに白い奥がパタパタ見える。

( ちょっと古い m(__)m )

 

笑う気にもなれず、とにかくシャドウで誤魔化しました。

顔には日焼け止めクリームを塗ってるんですけど、

生え際とか、首からあごにかけて、ムラ焼けになってて最悪!

水着の日焼け跡って、あまり好きじゃないし…。

 


■ やはり塗るだけではだめなんです。

 

飲む紫外線サプリメント、『 雪肌ドロップ 』です。

日常的にも、すでにお世話になってます。

体の中から日焼け止めの対策が必要です!

自然植物の成分100%で安心なのが良いですよね。


日差しの強いお国では、今や話題になってます。

当然のことで、写真撮影のモデルさんなんかは常識になりつつあります。

いちいち、日焼け止めクリームなんて塗ってられませんもんね。

 

■ 飲む日焼け止めサプリだからできる4つの対策


・内側からサポートするから全身対策が可能!

・汗や水で流れ落ちないので、何度も塗り直さなくていい!

・24時間全身サポートで、うっかり焼けもカバー!

・日焼け止めの塗り過ぎによる負担も軽減!

( プールでは日焼け止めクリーム禁止になってます 要注意! )

 

 

■ SPF50+ PA++++…って、よく書いてありますよね。

 

じゃあ、一番効き目がありそうな「SPF50+ PA++++」がベストってことかな、

と思うかもしれませんが、必ずしもそうばかりではありません。

SPFPAの数値が上がるほど、肌への負担が大きくなっていくからです。

乾燥したり肌荒れしたり、また、肌の毛穴がふさがれて

呼吸できないような気分になったりします。

日焼け止めクリームを塗る方は要注意ですからね。

 

 

飲む日焼け止めサプリにしてからは、

1日中日焼けの事を気にしなくって済むし、

クリームを何回も塗るストレスからの解放には嬉しいの一言!

お肌にいい天然の美容に欠かせない栄養素が入っているから、

あくる日の、お化粧のノリが良いのに、ビックリですよ。

 

                                          雪肌ドロップ 

 

 

 

 

有機野菜・原材料・原産地にこだわりがある方に支持・信頼されている食品通販

 

 

 


■ Oisixなら安心にこだわった旬の野菜を自宅までお届け!


早速取り寄せてみました

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お試しセットに入っていた食材は

10種類ありどれもスーパーで見たことや

聞いたことのない名前の食品ばかり…。ちょっと心配でした。(-_-;)

私に作れるかなぁ~。

● kitOisix キッズ 2人前 ジューシーそぼろと野菜のビビンパ 
● kitOisix キッズ 2人前 小ねぎとのり 豆腐の韓国風スープ
● 篠崎さんの有機栽培小松菜(千葉県産)
● 子大豆もやし(長野県産)
● みつトマト(千葉県産)
● 生キャラメルいも(鹿児島県産 飯尾さん他)
● 濃厚な新鮮たまご(4個)
● 鈴鹿山麓ヨーグルト 3P
●【小規格】館ヶ森高原豚 モモスライス120g(クール)
● 赤こかぶ(もものすけ 山形県産 奥山さん他)
● かぼっコリー(1/4カット 北海道産 篠田さん他)


気になったのは”かぼっコリー”という、

かぼちゃによく似た野菜や、

”生キャラメルいも”というお菓子みたいな名前のサツマイモ。


珍しい食材が届くのは嬉しいけど、作り方や、

食べた方がよく分からない…という方はご安心してください!!

しっかりと届いた野菜の美味しい食べ方や

料理方法が書かれた冊子も同梱されています。

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『美味しく食べる説明書』は

写真付きで解りやすく、

何よりおいしさがイメージ出来て調理する前からワクワクしますね。

 

『どうせ料理するなら産地にこだわった良いものを使用したい』

こう思う料理好きの方は多いと思います。

ですが、

野菜だけを買うために地方の道の駅に買いに行ったり、

その都度、通販で頼むのは大変。

そう言っても

スーパーの野菜は農薬や産地が不安。


Oisix』の特徴は・・・

●一流生産者1000件と契約。お届けに合わせて収穫します。
●野菜だけでなく牛乳などの便利な商品やよく使う食材も豊富に取り揃え。
●農薬だけでなく添加物・合成保存・着色料などの使用も制限。
●購入方法を豊富に用意。もちろん定期購入も可能。


こんな感じですから、仕事で忙しい方や

子育て中で買い物に行く暇がない方にとても便利です。

家事をするお母さんは仕事が終わった後、

急いで料理を作らなければなりません。


ですが時間もなく、栄養バランスのいい食事を考えている暇がない…。

でもお子様には栄養バランス良く美味しい食事を食べさせたいと悩む方に

ピッタリだと思います。


しかも品質保証付きで、

普通のスーパーでは手に入らない珍しい食材も届きます。

旬な食材や便利なkitが重い荷物を運ぶ手間もなく、お家の玄関先に届きます。

これなら毎日スーパーに行く手間も省けて、

その分を美味しい料理が作れちゃいますね。

 

             オイシックスお試しセット申込

 

 

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■ 料理に使う水は大丈夫ですか!?


水道水の不純物、塩素、細菌まで、ろ過してしまうサーバーは安心です。

宅配水のサーバーから買い換えました。

宅配水ボトルがいらない、次世代のサーバーです。

コストパフォーマンスも、超ーーッ嬉しいです。

          有機野菜と安心な水で美味しい料理