笑顔のひつじのブログ

日常で気になった事、スローペースでひとり言

2017-05-23から1日間の記事一覧

BMI値を下げるには体脂肪率を落とすことが大切

■ 一度試しにやってみてください BMI ( 肥満度 ) 値の計算方法 〇 体重kg ÷ ( 身長m × 身長m ) = BMI値 ■ どうですか? ちょっと気になりますか? しかし、BMIは体重と身長だけの計算ですよね。 以前から不思議だったんですけど、 BMIの計算だけでは、脂肪…