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私が気になっていたのが、 『 顔汗 』と『 脇汗 』と『 足汗 』 満員電車で顔汗が首筋から胸元に流れるのが分かるんです。 脇汗でシャツの汗ジミを、隠そうとして脇をしめると、 更に汗ジミが！ ( へとへと… ) それと、 食事会などで、板の間を歩くとき、気…

デブ菌を減らして痩せ菌を増やす 最新情報です。 今までいろいろダイエット方法がありました。 しかし、結果が思うように出なかった人が大半なのでは…。 今回、大学の研究と企業のコラボで開発されたサプリが話題騒然です。 腸内の細菌の殆どは『 瘦せ菌 』…

■ 女性らしいスタイルになりたい方におすすめ ・頑張って食べても太れない ・たくさん食べても負担がかかる ・ガリガリでスタイルが悪く見られる ・似合う服が限られていておしゃれを楽しめない ・夏でも半袖になるのが恥ずかしい ・海や温泉で脱ぐのが恥ず…

■ 一度試しにやってみてください BMI ( 肥満度 ) 値の計算方法 〇 体重kg ÷ ( 身長m × 身長m ) ＝ BMI値 ■ どうですか？ ちょっと気になりますか？ しかし、BMIは体重と身長だけの計算ですよね。 以前から不思議だったんですけど、 BMIの計算だけでは、脂肪…

雪肌ドロップ ■ 飲む 紫外線対策 日焼け止め サプリメント ハワイ グアム リオ オーストラリアの日差しの強い旅行先での必需品。 でも、日本の陽射し、暑さも年々厳しくなってます。 いくら日焼け止めのクリームを塗ると言っても、 朝から晩まで塗りなおした…

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■ 「 尿漏れ 」 「 頻尿 」 「 残尿感 」 最近テレビなどで過活動膀胱炎のコマーシャルをよく見ます。 以前から気にはなってましたが、 私には関係ない…って、思っていました。 しかし、夜中の3時前後にトイレに起きるようになって、 以前は夜中にトイレに行…

【 便秘解消法はヨーグルトより‥ 】 今では3人に1人が便秘に悩んでいるそうです。 結論から言うと、いくらヨーグルトを食べても、 腸に届くまでに殆ど死滅してしまうそうです。 その上、お通じと言うと食物繊維を摂るのですが、 水溶性食物繊維と不溶性食物…

はじめまして、今日からこのブログをアップしていきます。よろしくお願いします。日常のちょっとした出来事、おもしろい情報などを紹介していきたいと思います。感じたことをそのまま書いていこうと思います。 趣味は自転車です。 これは先日、琵琶湖を走っ…